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INNOVASin categoría • 29 octubre 2021

Entrenamiento y planificación con Sebastián Di Costa

Este miércoles y de forma virtual, disertó para la estructura de Fútbol Amateur el Licenciado Sebastián Di Costa, para seguir incorporando conceptos y elementos a las planificaciones de trabajo dentro de los distintos equipos albirrojos
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Sebastián Di Costa, Licenciado en Educación Física, Motricidad y Deporte con Especialización en Entrenamiento y Alto Rendimiento Deportivo, disertó virtualmente para la Estructura del Fútbol Amateur, en un espacio generado a partir de INNOVA pensado hacia el "entrenamiento y planificación".

El especialista en metodologías de entrenamiento que trabaja con entrenadores, preparadores físicos y distintos protagonistas de la práctica deportiva, habló sobre neurociencias del aprendizaje deportivo - motor. "Lo que nos marca es seguir un camino desde la evidencia al trabajo y la tarea. Hoy hay muchísima más información y por más canales. La neurociencia aplicada al deporte, o al campo del aprendizaje motor, generan todo un marco teórico, nuestra ventaja es que nuestra práctica no es solo empírica, sino que contamos con la planificación, que es vital", argumentó.

A lo largo de una hora, en una charla que se transmitió a través del canal de You Tube de INNOVA, el especialista que trabaja en diferentes espacios de la disciplina en Rosario señaló: "Leemos teoría y pensamos en la práctica. Buscamos que los conocimientos de la neurociencia nos fundamenten nuestra forma de trabajar, nuestra práctica diaria, nuestro proceso de entrenamiento y aprendizaje, que cambian el cuerpo del deportista. Hay tres líneas, la toma de decisión, el aprendizaje y la planificación con sentido, como un sistema conectado".

Además, hizo hincapié en la información, los datos precisos y el espacio adecuado para aplicarlos. "Cuando alguien aprende un gesto motor o mejora el trabajo, el cambio es global, no es solamente en una parte del cuerpo especializada. Entender para un entrenador los paradigmas que hablan sobre tomas de decisiones son fundamentales, saber cuál es el motor de la toma de decisión, qué motiva una acción. Empujamos a almacenar datos, información, entre instituciones y clubes, para que esta ciencia se nutra en lugares precisos. Tenemos que propiciar la investigación en el campo, en donde sucede la acción deportiva".

Por otro lado, señaló las dimensiones de la experiencia motriz, pensada en partes fraccionadas o como un todo en su conjunto: "Desde la neurociencia, la experiencia motriz tiene una dimensión cognitiva, hablamos de conocer el medio o entorno que rodea a la persona que se está moviendo. Ellas son la cognición, la emoción y la sensopercepción. La evolución nos planteó otra mirada, de interdisciplinas, con dimensiones integradas y pensado en conjunto, el producto final es el comportamiento motor. La experiencia de aprendizaje motor siempre tiene de manera concomitante un proceso cognitivo, emocional y un proceso sensoperceptivo motor. Esto se puede pensar de diferentes formas y eso va a determinar lo que yo hago. Podemos dividir esas partes, integrarlas o verlas como un todo".

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