La práctica de la Yoga cada vez tiene más adeptos en nuestra región y desde la Secretaría de Deportes del Club se le está dando espacio a una novedosa manera de la Yoga que es Yoga aéreo. Las clases de la misma se da en el séptimo piso del gimnasio los días martes, miércoles, jueves y sábado.
El Yoga aéreo se realiza en un columpio de tela suave y flexible. Esta práctica tiene un beneficio orgánico, muscular, circulatorio y energético que aporta distintos beneficios: tonifica y redefine tu cuerpo, aumenta la conciencia corporal, elimina el dolor de espalda, potencia la respiración y el autocontrol, entre otras utilidades.
Quienes deseen sumarse a las clases de Yoga Aéreo, pueden acercarse y pedir mayor información en la oficina de Deportes de la Sede o llamando al 425-7025.
