Aeróbica

Aerobica y Danzas es el área que incluye disciplinas para todas las edades y necesidades, a partir de los 3 años y en forma grupal. Cada una con diferentes objetivos.

Es importante elegir una actividad que se ajuste a las necesidades de cada uno, que nos estimule lo suficiente para mantener la constancia y lograr así un cuerpo sano en una mente sana.

Las danzas (Danza Infantil, Baby Dance, Árabe y Zumba) son bailes en donde se desarrolla un aprendizaje coreográfico para luego realizar demostraciones.

Stretching, Yoga y Yoga Aérea son actividades que apuntan al estiramiento, la concentración, mejoramiento de la postura, a bajar el nivel de stress y para rehabilitaciones.

Aero local, Mix Training, Dance local y Circuito Funcional son discplinas abocadas al entrenamiento aeróbico y localizado en sus diferentes funciones y elementos.

Independientemente a la aptitud física para el deporte seleccionado, está comprobado que el desarrollo de una actividad en grupo posibilita también el desarrollo de habilidades sociales.

Profesores

Profesora: Sandra Tinto

Aranceles

AERÓBICA Y DANZAS

  • 1 vez por semana: $ 390 (Socios) - $ 690 (No Socios)
  • 2 veces por semana: $ 450 (Socios) - $ 790 (No Socios)
  • 3 veces por semana: $ 560 (Socios) - $ 910 (No Socios)
  • 4 veces por semana: $ 600 (Socios) - $ 980 (No Socios)
  • 5 veces por semana: $ 720 (Socios) - $ 1200 (No Socios)

YOGA AÉREO // YOGA Terapia con streching

  • Clase de prueba: $ 400 (Socios) - $ 400 (No Socios)
  • 1 vez por semana: $ 1.200 (Socios) y $ 1.300 (No Socios)
  • 2 veces por semana: $ 1.300 (Socios) y $ 1.500 (No Socios)
  • Libre: $ 1.600 (Socios) y $ 2.000 (No Socios)