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Aeróbica y Danzas

Aerobica y Danzas es el área que incluye disciplinas para todas las edades y necesidades, a partir de los 3 años y en forma grupal. Cada una con diferentes objetivos.

Es importante elegir una actividad que se ajuste a las necesidades de cada uno, que nos estimule lo suficiente para mantener la constancia y lograr así un cuerpo sano en una mente sana.

Las danzas (Danza Infantil, Baby Dance, Árabe y Zumba) son bailes en donde se desarrolla un aprendizaje coreográfico para luego realizar demostraciones.

Stretching, Yoga y Yoga Aérea son actividades que apuntan al estiramiento, la concentración, mejoramiento de la postura, a bajar el nivel de stress y para rehabilitaciones.

Aero local, Mix Training, Dance local y Circuito Funcional son discplinas abocadas al entrenamiento aeróbico y localizado en sus diferentes funciones y elementos.

Independientemente a la aptitud física para el deporte seleccionado, está comprobado que el desarrollo de una actividad en grupo posibilita también el desarrollo de habilidades sociales.

Horarios

Sede Social, 53 N° 620.
 
 
AERÓBICA Y DANZAS
 
 
Yoga gym. Lunes y miércoles, 17.00 hs. Profesora: Gabriela Peiro.
Dance local. Martes y jueves, 16.00 hs. Profesora: Yesica Rosano.
Streetching. Martes y jueves, 17.00 hs. Profesora: Yesica Rosano.
Danza infantil. Martes y jueves, 18.00 hs. Profesora: Yesica Rosano.
Zumba. Martes y jueves, 19.00 hs. Profesora: Yesica Rosano.
Entrenamiento Funcional. Miércoles 19.00 hs y viernes 17.30 hs. Profesora: Lujan Belén.
 
ÁRABE 
 
Árabe infantil. Sábado 14.00 hs. Profesora: Marilina Cucchiarelli.
Árabe Principiante A. Sábado 16.00 hs. Profesora: Marilina Cucchiarelli.  
Árabe Principiante B. Sábado 17.00 hs. Profesora: Marilina Cucchiarelli.
Árabe Intermedio. Sábado 18.00 hs. Profesora: Marilina Cucchiarelli.
Árabe avanzado. Sábado 19.00 hs. Profesora: Marilina Cucchiarelli.

Aranceles

AERÓBICA Y DANZAS
 
1 vez por semana. Socios: 1900 / No Socios: 2000.
2 veces por semana. Socios: 1300 / No Socios: 2100.
3 veces por semana. Socios: 1400 / No Socios: 2250.
4 veces por semana. Socios: 1600 / No Socios: 2400.
5 veces por semana. Socios: 1900 / No Socios: 2700.
 
ÁRABE 
 
1 hora por semana. Socias: 1200 / No Socias: 2200.
2 horas por semana. Socias: 1500 / No Socias: 2300.
3 horas por semana. Socias: 1800 / No Socias: 2600.
4 horas por semana. Socias: 2000 / No Socias: 2800.
Pase libre. Socias: 2300 / No Socias: 3100.